Cellulite e gambe pesanti? Tutti i rimedi
Gambe pesanti e cellulite sono provocati da un’alterazione del microcircolo: scopriamo insieme da cosa dipendono, come contrastare i sintomi e combattere l’inestetismo
Con il caldo le gambe pesanti e la ritenzione idrica sono un vero incubo per molte donne: la causa di questi sintomi, compresa la comparsa della tanto odiata cellulite, sono dovuti principalmente a problemi circolatori, che nel tempo possono portare a diverse manifestazioni.
Scopriamo insieme come funziona la circolazione, perché le gambe si appesantiscono, cosa provoca la ritenzione idrica e la cellulite e quali sono i rimedi per contrastare questi sintomi.
Cellulite e gambe pesanti: la causa è una cattiva circolazione
La sensazione di avere le gambe “pesanti” colpisce soprattutto in estate: non tutti però sanno che a provocarla sono piccoli problemi di circolazione che sono i responsabili anche di un altro inestetismo, la cellulite.
Cosa succede alla circolazione delle gambe?
Quando si parla di problemi circolatori associati alle gambe pesanti, alla ritenzione idrica e alla cellulite, si parla generalmente di problemi legati al microcircolo: in particolare con il caldo, la vasodilatazione ostacola il fluire del sangue all’interno dei vasi più piccoli, provocando un rallentamento della circolazione, sia venosa che linfatica.
La conseguenza è la ben nota sensazione di gambe pesanti e la ritenzione idrica, ovvero il ristagno di liquidi all’interno dei tessuti che, se trascurata, può portare all’infiammazione cronica delle cellule di grasso normalmente presenti nel corpo, soprattutto in quello femminile, che conferisce alla pelle quel caratteristico e tanto odiato effetto “a buccia d’arancia”.
Come prevenire e curare i problemi del microcircolo
Per prevenire problemi alla microcircolazione è indispensabile modificare il proprio stile di vita prestando attenzione a diversi aspetti:
- evitare di condurre una vita sedentaria e fare almeno mezz’ora di camminata al giorno
- evitare fumo, alcol e cibi troppo salati, assumere invece le giuste quantità di frutta e verdure e bere almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno
- massaggiare le gambe per stimolare la circolazione con movimenti circolari dal basso (caviglia) verso l’alto
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Come combattere la cellulite in modo mirato
Contrastare i problemi circolatori è solo una parte della soluzione, che serve più che altro a scopo preventivo ma che aiuta poco in caso di una cellulite già formata e persistente: per eliminarla è in questo caso necessario effettuare trattamenti mirati che siano in grado, da un lato, di stimolare la cute in profondità spingendola a produrre sostanze auto-riparatrici, dall’altro di rimuovere, dove necessario, gli accumuli adiposi in eccesso per poter ritrovare un aspetto più sodo e snello.
Il trattamento di medicina estetica con Exilis BTL e l’intervento di chirurgia estetica di liposuzione sono due trattamenti entrambi efficaci contro la cellulite: il primo è indicato quando la cellulite si trova ancora negli stadi iniziali e soprattutto il paziente non presenta accumuli adiposi.
La liposuzione invece è indicata per tutti coloro che hanno necessità di rimuovere grasso in eccesso oltre a curare la cellulite: spesso infatti il trattamento con Exilis BTL può essere complementare ad un intervento di liposuzione, per andare a rimodellare ulteriormente l’area trattata.
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