Pancia flaccida o addome pendulo: perché succede
La pancia flaccida è un inestetismo molto diffuso sia tra donne sia tra uomini, soprattutto dopo una certa età. Ecco quali sono le cause e quali i rimedi
La pancia flaccida o addome pendulo è una condizione che accomuna tantissime persone, a prescindere dal genere e soprattutto dopo gli “anta”.
L’addome è infatti una delle zone del corpo, insieme ai fianchi, alle cosce e ai glutei per le donne, in cui tendiamo ad accumulare la maggiore quantità di grasso.
La “pancia” si forma nel corso degli anni sia per cause di origine genetica, come la predisposizione ad un metabolismo lento e all’accumulo di adipe, sia per cause individuali dovute per esempio ad uno stile di vita sedentario, ad un’alimentazione ricca di grassi e carboidrati e ad abitudini dannose, come il fumo.
Avere del grasso in eccesso sull’addome è un problema che riguarda sia uomini che donne e molto spesso è causa di disagio, imbarazzo e anche difficoltà funzionali.
Vediamo insieme quali sono le cause principali dell’addome pendulo, come prevenire e come risolvere il problema.
Pancia flaccida dopo un dimagrimento o dopo la gravidanza
La pancia flaccida è il classico inestetismo che si manifesta quando si perdono molti chili a seguito di un dimagrimento importante.
In questo caso, anche se la maggior parte del grasso è stata eliminata, una quantità variabile di grasso resta legata alla pelle in eccesso presente nella zona addominale.
Questo tessuto cutaneo, non avendo più il grasso a sostenerlo, perde lentamente di tono e consistenza e, durante il dimagrimento, si affloscia, dando origine al caratteristico addome pendulo.
La stessa situazione può verificarsi anche dopo la gravidanza.
L’addome pendulo, soprattutto se di dimensioni notevoli, costituisce un problema non solo di natura estetica ma anche funzionale, perché può creare fastidio e ostacolare i movimenti.
La pancia flaccida rappresenta un problema nella scelta dei capi di abbigliamento da indossare, soprattutto per le donne, e durante lo sport.
Come eliminare la pancia flaccida?
Purtroppo, la pancia pendula può difficilmente essere trattata in modo non invasivo.
Se per eliminare il grasso in eccesso nella zona addominale è necessario ricorrere ad una dieta, corredata da un regolare esercizio fisico, con l’obiettivo di raggiungere il peso forma, lo stesso non può dirsi dell’addome pendulo.
Come dicevamo infatti, si tratta perlopiù di pelle in eccesso e di una piccola porzione di grasso che, se non si riassorbono spontaneamente, possono essere eliminati solo tramite un intervento chirurgico.
Eliminare questi accumuli tramite, ad esempio, un semplice allenamento mirato o un regime alimentare restrittivo, è praticamente impossibile.
In tutti questi casi, per ritrovare un addome piatto e tonico è possibile ricorrere all’addominoplastica, anche in versione mini. Questa non prevede la ricostruzione dell’ombelico e si effettua in day surgery in 2 ore al massimo.
La mini-addominoplastica è infatti la scelta consigliata per risolvere i problemi di pancia flaccida, tranne nel caso in cui all’addome pendulo sia associata anche una diastasi dei muscoli addominali, di cui abbiamo parlato qui.
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